أكل الفواكه هي واحدة من التوصيات الهامة لكل البشر مع اتباع نظام غذائي صحي.ويرجع ذلك ان تناول الفواكه التي تساعدك على مقاومة أمراض القلب والسكتة الدماغية،والسيطرة على ضغط الدم،ومنع بعض أنواع أمراض السرطان،مع تجنب المرض المعوي المؤلم والذي يسمى بالانسدادات،والاحتراس من إعتام عدسة العين والضمور البقعي ، واثنين من الأسباب الشائعة لفقدان البصر.
جميع الفواكه تساعد في الحفاظ على الصحة الجيدة ، وفيما يلي عدة مؤشرات على بعض قوى التغذية في الفواكه،يقدمها لكم موقع العلبة السوداء على شكل رسم إنفوغرافي.
جميع الفواكه تساعد في الحفاظ على الصحة الجيدة ، وفيما يلي عدة مؤشرات على بعض قوى التغذية في الفواكه،يقدمها لكم موقع العلبة السوداء على شكل رسم إنفوغرافي.
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق